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7月22日16时37分迎来“大暑”节气,桑拿天将成常态

深圳桑拿网2020-07-20 15:21人围观
简介新华社天津7月20日消息,“小暑接大暑,热得无处躲”。《中国天文年历》表现,北京时间7月22日16时37分迎来“大暑”节气。“大暑”即大热,此时节热浪滚滚,酷暑难过。 汗青学者、天津社科院研究员罗澍伟先容说,每年阳历7月23日前后,太阳到达黄经120度时“
新华社天津7月20日消息,“小暑接大暑,热得无处躲”。《中国天文年历》表现,北京时间7月22日16时37分迎来“大暑”节气。“大暑”即大热,此时节热浪滚滚,酷暑难过。
汗青学者、天津社科院研究员罗澍伟先容说,每年阳历7月23日前后,太阳到达黄经120度时“大暑”开始,它是二十四节气中的第十二个节气,也是夏日的末了一个节气。本年的7月22日至8月6日为“大暑”节气,正值“三伏”里的“初伏”和“中伏”。
“赤日几时过,清风无处寻”。“大暑”是一年中最热的一个节气,古籍《月令七十二候集解》中表明说:“暑,热也。就热之中分为巨细,月初为小,月中为大”。酷热多雨、高温湿润是此时节的气候特点,“桑拿天”险些成为常态。
“大暑热难当,知了叫不绝”。罗澍伟提示说,此时节,暑热难消,心气轻易亏耗,发起公众保持安宁寂静的心境,如端坐闭目、听听舒缓的音乐,或到湖边举行散步、打太极拳等有氧活动。
宽解防暑,戒躁戒怒,学会转移不良感情,也很紧张。好比想想开心的事,找人聊谈天,得当到场娱乐运动等。
酷热气候,最易使人伤暑,加之夏季昼长夜短,更必要昼寝增补。发起天天午餐后一刻钟后安排半小时左右的昼寝,有助于消除疲惫、规复精神、安神养心。
多吃一些具有清心降火、健脾祛湿功效的食品,如菊花、莲子、百合、薏苡仁等。
(原题为《7月22日16时37分“大暑”:清风无处寻,知了叫不绝》)

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